バレンタインには、ご自分へのご褒美を。

美味しいものを召し上がって、暖かくしてよく寝てください。

それが、明日の美肌と健康を作ります。

健康と美しさは、幸福の原点です。

まずは、ご自分を愛してお過ごしください。

 

 

今日は、透明感あるパール肌への近道をお伝えしたかったのですが…。

その前に『乾燥』によるお肌のご相談を、連日伺っていますので、

これはパール肌よりも先に、きちんと肌を作るところから始めなければ、と思います。

 

 

〇化粧品を使ってお手入れしていても乾燥が改良されない

〇化粧品の効果が出ているか実感がわかない

そう思われている方は、是非お読みになって頂きたいと思います。

 

結論から申しますと、

「本当に美しい肌は健康な体を持つこと」から始まります。

どんなに良いスキンケアもメイクアップ用品も、

健康な体をお持ちでなければ、その効果も半減してしまうのです。

肌や体の受け入れ体制が整っていなければ、本当の美は手に入れられないと思います。

美しい肌は「食」と「睡眠」から生まれるのです。

 

私たちの体には、意思のある自分とは関係なく、

心臓を動かしたり、呼吸したり、髪の毛や肌や血液や骨を日々作りだしたり、

不要なものは老廃物としてまとめて体外へ排せつする

こうした生きるために必要な仕事をこなしてくれている

意思のない【もう一人の自分】がいます。

もう一人の自分、それが脳と自律神経です。

 

自律神経は、私たちの命の源であり、

それさえ働いていれば人間は生きていられます。

そのため、人間の意思や考えで左右されては大変なので

絶対に意思で左右されないように自立的に働くようになっています。

 

この【もう一人の自分】は、食べたものをブドウ糖に代え、

エネルギーを確保しながら私たちの生命を守るために働き続けてくれています。

体の働きの全てを司る脳の唯一のエネルギー源はブドウ糖ですので、

ＲＴの考える食べ方は、速やかにブドウ糖になりやすいご飯を中心に

適度な間食も召し上がって頂くことがお約束となっております。

更に、もう一人の自分の働きを邪魔する余計なものは、

出来る限り取り入れないことも大切です。

 

こうして【もう一人の自分】にきちんと働いてもらうことこそ、

本当に美しい肌が自分で作れるのです。

ＲＴの考える食べ方を始めてから「よく眠れる」「便秘しない」

「肌の調子が良い」…等、結果に満足しているとのお声を頂くのは、

ご自分の中のもう一人の自分がきちんと働いてくれて、

健康を取り戻せたからなのです。

そうなんです。

美しく健康になるためには、自分の力でなるしかないのです。

そして本当の健康は、もう一人の自分が正しく働いてくれることによって維持できるというわけです。

 

 

コラーゲンを食べたから肌がプルプル、食物繊維が便を出す、カルシウムが骨を作る…など

主語を見失いませんように。

 

私が、食べたもので、私の美肌を作る。

私が、私の老廃物をまとめ便を作り、排泄する。

私が、私の骨を作っている。

まずは、自分自身の製造工場をきちんと働かせるために食を大切にしていただきたいと思います。

 

生きている限り、もう一人の自分は、

２４時間３６５日ひと時も休まずに働き続けてくれています。

ですから、肌の調子が今一つというときは、

まず「食」と「睡眠」を振り返ってみてください。

そこに原因があるかもしれません。

原因が分かれば、それに対応する方法を考えれば良いのです。

 

まずは体の中から整えること、

それをお手伝いする強い味方グリコーゲンゴールドを有効活用してみてください。

 

明日からは、【もう一人の自分】を応援する間食や夜食になる

食品をお得にご用意いたします。

甘酒も、残り僅少です。

意思のある自分が、意思のない【もう一人の自分】をいたわるために

お役立ていただければ幸です。

 

ちょっと化粧品のお手入れからは、離れましたが。

勿論、化粧品のお手入れの積み重ねもとても大切です。

その大切さをお伝えするためにも、もう一人の自分のことも

時にはじっくりとお伝えしていかなければと思います。

 

今日も最後までお読み頂きありがとうございます。