本日は、初売りということでお心に留めてくださり、

沢山のお電話を頂きました。

新春お年玉フェアのみならず、冬の代謝アップフェアやバレンタインフェアの

ご予約も数多く頂きました。

本当にありがとうございます！

なお、今週出荷分の「バンズパン」は、全て完売いたしました。

ありがとうございました。

来週は、1/11（木）出荷からの分はまだご用意できます。

ご希望のお客様は、是非お早めにご予約くださいませ。

明日も、皆様からのお電話を心よりお待ちいたしております。

☆冷え対策、ＲＴ式おすすめポイントとは？☆

暖冬とはいえ、今日は冷え込んでいます。

体を冷やさないために、一つは外から暖めること。

もう一つは、お体の中からも暖かく。

冬の代謝アップフェアは、そんな思いを込めて開催致します。

冷え性は自分で治すしかない

だからこそ、きちんと食べて、入浴の際は湯船に浸かって

香りも利用してよく寝て、GGこそ強い味方にすることが良いと思います。

食べ物は、温かいうどんやお蕎麦などの麵料理の他、

お味噌汁や炊き立て熱々のご飯、

ビーフシチューやインドカレー…など、あったか料理を取り入れる。

更に、小分けに召し上がることも冷え性対策に有効です。

一回の食事量をやや抑えて、その分

金時豆や丹波黒豆を加えたり、副食としては伊達巻１切れ、

ハンバーグ1/2や1/3とかポークウインナー１本…等をプラスしていただく。

又は、間食の回数を増やしてみる…など、方法もいろいろあります。

小分けに召し上がることで、少しずつご自分で燃やす力を上げていく感じです。

むくみ対策にもなり、お体への負担も少ないのでご実行しやすいと思います。

考え込むよりもまずは、実行あるのみ。

是非お試しください。

ご実行中のご相談もお気軽にお電話くださいませ。

今日も最後までお読み頂きありがとうございます。