今朝の東京は、久しぶりに涼風を感じる爽やかな空気でした。

息苦しい暑さからほんの少し解放され、肩の力も抜ける気がしました。

これは、神様からのご褒美ですね、感謝いたします。

このタイミングで体調を整えて、次の暑さ対策をしておきたいものです。

体調を整えるために、まずはお身体の中から。

ということで、今日も処方献立セットのご注文を多く頂きました。

既にご実行いただいている方々からは、

「処方献立セットを食べると幸せな気持ちになれる」

「単品で実行するよりも体がスッキリして元気になれます」

「普段よりも食べている気がするのに、

お腹もスッキリ、お通じも良好など、守った自分に様々なご褒美だと感じました」

…など、結果に満足しているとのお声を沢山いただいております。

皆様、誠にありがとうございます。

何よりもご実行いただいた方々のお体が、

ご自分の力できちんと働けるように変われたことが一番素晴らしいと思います。

今回のメニューでは、朝食に「梅茶漬け」を召し上がっていただく時があります。

だしの素をお手持ちでしたら、是非加えてみてください。

辛いのがお好みでしたら、キムチも少量加えても美味です！

また、甘食やたまごボーロ、パン等を召し上がる際は、

コーヒー等の水分をプラスしてのど越し良くお召し上がりください。

私達は、食べ物からも水分を補給していますので、

①添加物等ＲＴの考える余計なものの入らない食べ物がベスト

②ご飯よりも水分の少ないパンなどを召し上がる際は

お飲み物をきちんと召し上がっていただく

③お味噌汁の他、だしの素やＲＴ梅雨で作るお吸い物、甘酒など

発酵食品であり水分も補給できるものは夏もお勧め

①～③をお心に留めてご実行頂くと良いと思います。

その上で、グリコーゲンゴールド（GG）を水分補給のタイミングで

まめに補給すると体を整える働きをしっかりサポート致します。

継続は力なり、この食べ方のリズムを掴んで猛暑でも

健康にお過ごしいただけることを願っております。

☆猛烈に頑張ってます☆

次の号、只今猛烈な勢いで作成中です。

７月もまだまだお楽しみを考えております♪

情報がまとまり次第、

「ブログ」や「インフォメーション」にもアップしてまいりますので

是非注目していてください。

今日も頑張った自分にご褒美を！

ホワイトパック厚めにする？

エフェクト１たっぷり塗る？

チョコレートケーキ🍨アイスクリームトッピング？

ハンバーグ＆カレーご飯？

…皆様は、何にされましたか？？

私は、今日も頑張った体にもう一人の自分にありがとう💕

最後となりますが、本日ホームページ内「インフォメーション」に

7/27（木）からのフェアをアップしました。

ブログをご覧になった方には、このフェアを

7/25（火）出荷～先行して承ります（海苔佃煮以外）。

是非、ご利用くださいませ。

明日も元気に皆様からのお電話をお待ち致しております。