夏のサンクスセール【第二弾】が始まりました。

プレゼントの『チョコレートケーキ』は、大人気で猛烈に製造中。

本日出荷も足りずに明日5日出荷から受付させていただきました。

お待たせをしてしまったお客様には、心よりお詫びいたします。

また、ご質問をいただいております「美味しい食品フェアの品」も、

もちろんサンクスセール期間中のお買い上げプレゼントの対象となります。

是非この機会にご利用くださいませ。

＜きちんと食べて健康に＞

梅雨なのか？夏なのか？？

連日変わりやすいお天気が続いています。

お体のことを考えてみますと、

何となくだるく感じたり、 浮腫んだり、

お肌の調子も今ーと感じることもあるかもしれません。

このような時は、

まずはきちんと食事を摂って からだの内側から整えることが大切です。

暑さで食欲が無いことをこれ幸いに「やせるために」といって

朝食を抜いてしまう人が時々いらっしゃいます。

これは、昼と夜で1日分を食べてしまうという考え方です。

例えば太ることで強いからだを作る

お相撲さんの食事の仕方と同じ考えであり、

食事の回数を減らすとむしろ太りやすいからだを作ってしまいます。

朝食が入ってこないことを脳が覚えると、

エネルギーを節約して使うようになり

寝ている間に十分な代謝が出来なくなってしまうのです。

一日3食を規則正しくご自分にあった量のご飯を食べること

食事と食事の間が長く空くときには間食や夜食を入れるなど、

小分けにエネルギーを補給し、リズムを乱さないことで

健康的で美しくスリムなからだを維持出来るのです。

もちろん副食も必要不可欠です。

ご飯に加えて副食もバランスよく摂る必要があります。

暑い季節は、特に、いつもの副食に加えて、

ご飯に梅干しや佃煮をちょこっと加えたり、

お味噌汁をつけたり、ハンバーグやポークウインナーも加えるなどをして…。

その時々に応じてご自分に見合った食べ方を掴んでください。

ＲＴをご愛顧くださる皆様に「食べると幸せな気持ちになる」とのお声を

沢山お寄せ頂いております『処方献立セット』をご実行の際にも、

お一人お一人に合わせた暑い時季の「チョッとプラスで代謝アップ」の

ご提案も出来ると思います。

ローストチキンもほっけの塩焼きも、とにかくご飯によく合う！

最良の結果へと導く処方とエッセンスに加えて

愛情も込められた「処方献立セット」は、

溢れる笑顔でお召し上がりいただけること間違いなし♪

それが美と健康と若々しさへつながってまいります。

大切な事なので繰り返しますが、

食事・間食・夜食をきちんと食べて、

グリコーゲンゴールドを強い味方にして

スキンケアも楽しみ続けること💕

夏も美しく輝く秘訣です。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。