チョコレートプレゼントのかけ込み注文と、

5/30（火）からのご予約など、本日も沢山のご注文をいただき、

誠にありがとうございます。

これから来る暑さに備えて、６月７月は、お楽しみ企画が目白押しです♪

どうぞお見逃しのないように、お目目をぱっちり開けてご案内をみてくださいませ。

ここのところの変わりやすい気候で、ご体調が優れない、

疲れやすい、便秘している、肌の調子が今一つ…など、

不調を感じていらっしゃる方も少なくないと思います。

不調に注目せずに、良い所を見て…それはそうなんですが、

やっぱり痛い時は「痛い！」、辛い時は「辛い！！」と言っても良いんです。

痛い！けれども、今後は痛くならないために○○をする

辛い！けれども○○して踏ん張って諦めなければ、やがて乗り越えられる

みたいに、今は○○だけれども行動して改良できる、私なら💕と

思って気持ちを切り替えてみるのが良いと思います。

放置せずに、認めてから、改良して、チャンスを待つぞ！

と思っています、私は…。

こうした季節の変わり目に「もう一人の自分」を守るためには、

何をすれば良いのでしょうか。

結論から申しますと、

〇よく眠ること

〇きちんと正しく食べること

〇グリコーゲンゴールドを味方にする

この３つが重要です。

勿論、お肌のお手入れは、これと同じく重要ですが、

今日はまずお体の中から整えることを優先で書かせていただきます。

４月のアレルギー時期、５月は５月病、６月は梅雨、

この期間が人間以とって一番大切で、　大変な時だと思うと恩師も話していらっしゃいました。

冬から春への季節の変わり目は、

もう一人の自分である自律神経が、通常時の何倍も働かなくてはならず。

寒さ、暑さという環境の変化に対応する為、もう一人の自分が大忙しで

働いてくれているのです。

このような時は、まずよく眠ることをお勧めいたします。

寝ている間にもう一人の自分がきちんと仕事が出来るために熟睡を心掛ける。

そのためには、暴飲暴食などはせずに、勿論拒食もNG、

きちんとした食生活をすることが大切です。

体の全てを司る脳を動かすために必要なブドウ糖を補給すること、

脳の働きを妨げる農薬や添加物等余計なものは出来る限り摂り入れない事、

この２点が基本です。

このＲＴの考える食べ方の実行と、併せて

もう一人の自分の働きをサポートする「グリコーゲンゴールド」も

きちんと召し上がってご自愛くださいませ。

来週からは、台風の影響も出る予報です。

貴重な晴れの日を有効活用したいですね！

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

明日も皆様からのお電話を心よりお待ち致しております。