通勤途中、雨に濡れた紫陽花がとても美しく、しっとりみずみずしい気持ちになりました。

今日は寒いくらいですが、明日はまた夏の暑さに戻るのかな？

この温度差を楽しむしかないと思うばかりです💦　

…と、心は前向きにしておくことは大切です。

しかしながら、この寒暖差によってもう一人の自分（自律神経）は、

へとへとになってしまい、冷え症や体調を崩す原因でもあります。

猛暑の時のエアコンが聞いた室内から、外へ出た時の温度差を繰り返すみたいに。

体のサイクルを整える意味で、

規則正しい生活習慣と共に、

グリコーゲンゴールドをきちんとお飲みいただくことが

一層強い味方になってくれる時と言えます。　　

今日は、お風呂でゆっくりお体を温めて、

お風呂上りには、ＳＳボディエッセンスで肌をいたわるケアをして

オードトワレレフェの香りでフィニッシュ♪

ところで、メイクをクレンジングで落とした後は、

洗顔・洗髪などはどんな手順で行っていらっしゃいますか？

クレンジングのあとは、

シャンプーしてから、洗顔するとより良いです。

私は、クレンジングでメイク落とし洗い流したら→シャンプーで洗髪、

その後髪にはトリートメントをなじませ、キャップをかぶり

ようやくＳＳウォッシングフォームで洗顔します。

洗顔の時に沢山泡を立てて、その泡で首やデコルテ等

出きる限り体も洗ってしまいます。

すると体もツルツルさっぱり洗えるばかりか、

潤いを取り過ぎることなく肌状態も良いのです。

加齢臭対策にもなるかもです。

恩師も、体臭については洗浄成分を残さない洗剤によっても

大きく変わるお話をされていらっしゃいました。

食べ物とか様々気を配らなければならないお年頃です💦💦💦

ゴシゴシ洗いすぎも良くないですし、

適度な潤いもないと肌を健やかに保てないのです。

正しく清潔に洗って潤いを補うことは、匂いケアにもなると思います。

ジメジメ季節は特に気を付けたいものです。

そうは申しましても、気にし過ぎてストレスをためてしまうのが

一番良くないことです。

とにかく夜は、リラックスして今日の良かったことをいっぱい思い出して、

よく眠ることが一番のケアになるはずです。

そうなんです！

『チョコレートプレゼントフェア』は、５/27（土）まで

好評開催中です。

「チョコ欲しい～♪」という方は、まだ間に合いますので！！

チョコレートは、これからの猛烈な暑さが続く間

しばらく製造をお休みしますのでこの機会に是非お手にしていただければ幸いです。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

明日も皆様からのお電話を心よりお待ち致しております。