すっかり夏を思わせる気候が続きましたが、

この先も目まぐるしく気候が変わる予報です。

こんな時は、もう一人の自分（自律神経）をいたわってあげてください。

太っている人が痩せる、痩せすぎの人が綺麗になる、

これは全て自分の体がすることです。

その全てを管理しているのが脳と自律神経であり、

美しく健康に生きるためには、脳と自律神経がきちんと働くことが何より大切です。

ＲＴの考える食べ方では、速やかに脳のエネルギー源となるご飯を主食として、

食事と食事の時間が長く空いてしまう時には、

間食を必ず召し上がって頂きます。

間食を味方にすることは、ダイエット成功の秘訣です。

これは、脳のエネルギーが不足して困らないために必要なことなのです。

人間は、食べたものから生きるためのエネルギー（カロリー）を確保しますが、

そのエネルギーが底をついてしまっても生きていかなければなりません。

不足したエネルギーを作る為に、脳は自分の体を生きるためのエネルギーとして燃やし始めます。

一番初めに使われるのは、皮下脂肪ではなく筋肉や内臓です。

ですから食べないで痩せる無理なダイエットをすると、

頬がこけてシワが出来たり、胸やお尻が小さくなってしまったり…「やつれ」てしまうのです。

これは、痩せたのではなくて体の大切な組織がエネルギーとして使われてしまった証拠なんです。

そして、少しのエネルギーでも生きていける

代謝の悪い太りやすい体になってしまうというわけです。

「食べるのを我慢しているのに、肥満を招いている」なんて！

勿論食べ過ぎは太ってしまいますが、食べる量が足りなくても太ってしまうのです。

本当に美しく痩せるためには、きちんと食べて代謝の良い

太らない体質を作ることを目指していただくことをお勧めいたします。

ＲＴでは、脳が喜ぶ速やかにブドウ糖になることを目指して、

ようかん・たまごボーロ・黒あめ・せんべいなどの和菓子の他、

チョコレート・アイスクリーム・ケーキ…等の洋菓子といったおやつをお作りしています。

気候の変化が大きい時、ストレスが多い時、疲れを感じた時、

よく眠れない、便秘が続いている…といった時は、

間食の摂り方を工夫してみてください。

美味しくて甘いスウィーツは、心も穏やかにしてくれて

ほっこり笑顔になれるはずです。

今、ひと口を我慢するよりも、

決められた分量の間食をきちんと召し上がることは、

代謝の良い体へと導き、ドカ食い防止にも役立ちます。

そのタイミングで、グリコーゲンゴールドを１粒２粒お召し上がりになると

更なる強い味方になってくれるはずです。

是非お試しください。

好評開催中の『初夏のフェア』は、あと２営業日で最終日です！！

おかげさまで「キムチ」も完売しました。

1000円引きに加えてメロンパン＆ぶどうパンプレゼント付き

『GG２本セット』も僅少です。

明日も皆様からのお電話を心よりお待ち致しております。