今日はまるで初夏を思わせる強い日差しがたっぷり降り注ぐ一日でした。

あっという間に桜が散って新緑の木々が、勢いよく伸びていく感じです。

たっぷりの日差しを浴びてキラキラ輝く緑もとても素敵で思わず笑顔ほころびます。

皆様、紫外線対策は万全でしょうか？

ＳＳデイクリーム＆ＵＶジェルクリームをフェイス＆ボディに

まんべんなくなじませておくことで、

降り注ぐ紫外線だけでなく地面や建物の反射等から守るためには、

化粧品をムラなくまんべんなくつけておいてください。

更に暑さ対策にもなる、日傘や帽子、サングラスも有効です。

加えて、夜はグリコーゲンゴールドで代謝をサポートしておくことも大切です。

なぜなら、まだ暑さに体が慣れていないので疲れを感じやすいですし、

活性酸素対策もしておきたいからです。

私達が季節の変化に応じて着るものを変えるように、

体の中も冬から春へと衣替えを行っている最中です。

今では、春を飛び越えて夏を思わせる暑さですから、きっともう一人の自分も大慌て💦

もう一人の自分もオーバーワークで処理できない仕事がたまり、

その結果が便秘や肌荒れ不眠など、体調や肌に現れてくるのです。

このような時こそ、もう一人の自分がきちんと働けるように、

脳に必要十分なエネルギーを補給し、規則正しく食べてリズムを整えることが大切です。

季節の変わり目にも負けない体作りも

スリムでしなやかなボディも美しい肌も全てご自分で作り上げているものです。

正しく食べているつもりでも、

僅かなズレが積み重なっていくと結果が上手く出ずに足踏みをしてしまう原因に。

一食一食を大切に積み重ねたからこそ自然に良い結果が出せるのです。

ＲＴの考える食べ方の実行が長い方も、

これから始めたいという方もより良い結果への近道

『処方献立セット』で無理なく無駄なくご実行いただければと思います。

今回処方メニューにお入れした『ロースハム』もとても美味しく出来ました！

しかも、ご褒美ではありませんが…、

『キムチ』は予定よりも、ほんの少しだけ多く出来上がりそうです。

ご希望のお客様は、ご注文の際お申し付けくださいませ。

今晩も『ＳＳホワイトパック』は、やや厚めに塗ってお手入れしようと思います。

パックしたまま湯船に浸かると、毛穴対策にも良いかなと思って毎晩…

うっかり寝てしまいそうなくらい、とろける心地よさを感じつつお手入れしています。

パックを洗い流した後は、保湿をしっかりと。

今のお気に入りは、エフェクト１を一番にたっぷりなじませて、

ストリームジェル２度塗り、Wエッセンスクリームもたっぷり。

ＳＳナイトクリームも欠かせないですね。

やはり、朝の肌の質感に違いがあります。

結局ホワイトニングエッセンスもモイスチャーＰクリームもつけていますが💦

いつもハッピーエイジング３本柱は、大好きだから自然に優先順位が上がってしまいます。

やっぱり好き💕なものに囲まれて生きるって大切だと思います。

決してわがままではなく、きちんと自分で好きなものを選択して

上機嫌で過ごしたら周りの人達にも良い空気感が伝わると思います。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます！！