桜の咲くころは、何故かお天気がぐずつき、

綺麗な花々を見られる機会も限られてるなぁと感じます。

何事もチャンスを逃さずに過ごしたいものです。

お肌のお手入れでは、汚れを落とす・守る・潤いを与える、

この３点を意識して寒暖差に負けずに美肌をキープしてくださいませ。

☆やせるとは代謝アップさせること☆

冬から春への季節の変わり目、お身体の中のもう一人の自分（自律神経）は、

やらなくてはならないことが一番沢山ある時です。

こういう時は、よく眠ること、意思のある自分はよく寝て、

寝ている間にもう一人の自分がきちんと仕事が出来るようにすることが必要です。

ＲＴの考える食べ方は、正にもう一人の自分を応援することを目的にしています。

主食は、ご飯を中心に召し上がって頂きますが、副食ももちろん大切です。

中でも『インドカレー』は、主食のご飯を美味しく召し上がれるお勧めの総菜の一つ。

じっくり煮込んだ野菜・和牛肉のうまみが溶け込んだピリ辛なカレーは、

食欲が落ちてしまいがちな時でも「スプーンが止まらない美味しさ」と

定評いただいております。

しかも、油脂不使用だから食べた後のお皿も洗剤いらずで洗えて、

環境にも優しい、お身体にも優しいカレーです。

既にお召し上がり頂いている方々からは、

「体もポカポカ温まります」

「大人も子供も大好きなカレーです」

「インドカレーをソースに仕立て、温野菜を加えたり、肉を加えたり、

家族みんなで食べる時にはアレンジもして楽しんでいます」

「辛いものがちょっぴり苦手な私は、ＲＴチョコレートを入れた

まろやかな味わいが好きです」

「ご飯でもパンでも麺類でも何にでもよく合います」

「何度でも食べたくなる味わいで、

気づけばカレー＆ハンバーグをよく食べています」・・・など、

リピート注文を続々と頂いている食品の一つです。

痩せるとは代謝をアップさせること。

きちんと食べて、代謝が上がると、免疫力もアップ、

美肌・美髪・元気・健康も手にすることが出来るはずです。

繰り返しになりますが、いつもはそんなにむくまないのに、

この時季は何となくむくみやすいという方は、

他の仕事に体の機能が使われるために代謝が少し鈍ってしまうんです。

こういう時も食事をきちんと召し上がってよく眠ってお体を守ってください。

淡々と積み重ねていれば、いつの間にか元気を取り戻していると思います。

何より『グリコーゲンゴールド』を強い味方にして、

美味しく食べながらも代謝の良い元気な体作りをお続けくださいませ。

今日も最後までブログをお読みいただきありがとうございます♪