『初夏のボディケア＆甘食プレゼント』は、終了間近！11日（土）迄です。

どうぞお見逃しのないように。

☆ダイエットだけではありません☆

薄着の季節＝ダイエットが流行する季節でもあります。

カロリー制限をして、食べなければ痩せる

カロリーオーバーは、運動をして消費させる

毎日水を大量に飲んで胃腸を綺麗にする

絶食をして宿便を取り除けがスリムになれる…

様々な間違ったダイエット法は、いつの間にか消えてなくなって

また出ては消えて…を繰り返している。

生きることは変われること、それは醜くも美しくも変えることが出来ます。

生きているから痩せられるのであり、美しく変わることも出来るのだから

ダイエット成功も生きることを中心に考えて。

体温を保ち、ツヤのある肌や爪を作り、丈夫な骨を作り、

血液を作り、排便を促すこと…など、全て

食べたものからエネルギーを作りださなければ出来ないことです。

それらを管理コントロールしているのが、脳と自律神経です。

体に余計なものを溜め込まずに、食べたものを上手にエネルギーに変えるためには

この脳と自律神経が正しく働かなければ叶えられないのです。

この２つの働きが、【健康に美しく痩せる】為に欠かせない事である、

これはＲＴが一貫してお伝えしていることです。

この理論にのっとって、きちんと食べて、睡眠もとって

グリコーゲンゴールドを味方にして、心身共にご健康に生きてください。

健康で強い心を持たないと、様々な情報に流され振り回されて、

不安を抱え込んでしまい体調不良に。

こんなはずではなかった…と後悔するのは勿体ないことです。

健康な体を作ること。

そうすれば、食べ物も美味しく食べられて、

肌もツヤツヤで髪も健やか、朗らかな心を持ち、

明るく前向きに何事も楽しく取り組める、

心の持ちようも恩師が教えてくれたことです。

うっとうしい季節こそ、ＲＴで爽やかに自信を持って笑顔でお過ごしいただけますように。

今日も最後までお読みいただきありがとうございました！！

明日も皆様からのお電話を心よりお待ち致しております。