大型連休中も沢山の方々にＲＴをご利用いただき誠にありがとうございました。

おかげさまで『チョコレートプレゼント』は、残り僅かとなりました。

更に『パンがいっぱい！処方献立セット』も、

5/24、5/26出荷のみのご用意となりました。

週明け火曜日からも皆様のお電話を心よりお待ち致しております。

☆10年後も美しくあるためには？☆

間違ったダイエットや無謀な日焼け、間違った美容法等で、

肌がボロボロになってしまったという方がいらっしゃいます。

食べなけらば痩せられるといったダイエット法をすれば、

体に必要なエネルギーや栄養素が確保できずに、

本来持っている美しくなろうとする力もどんどん衰えてしまいます。

肌は、ハリやうるおいを失いカサカサになり、シミをや黒ずみをつくる…など。

間違ったダイエットも間違ったお手入れも、

肌を衰えさせ強烈なダメージを与えてしまうのです。

いつまでも若々しく美しくあるためには、

頭のてっぺんからつま先まで全身をすっぽりと包んでくれている

皮膚がどのような役割を担っているのか？を考えることが必要です。

そして皮膚を健やかに保つためにはどうすれば良いのか？を

考えれば、肌を痛めるような美容法や無謀な日焼けなどはなさらないと思います。

連休中に生活リズムが乱れてしまったという方は、

体の中をきちんと働かせること、

更に肌をいじめないお手入れを続けることをまた始めてみてください。

また、紫外線ダメージを受けた体は、いつも以上に修復しようと働きます。

もちろんそれをコントロールしているのも脳と自律神経です。

その働きを応援するためにも、睡眠を十分にとることも大切です。

グリコーゲンゴールドをいつもより１粒２粒増やすなどをして

ゆっくりお休みくださいませ。

今週もブログをご覧いただきありがとうございました！！