今日は、銀行や病院が混んでいたみたいです。

お仕事だったという方も多いことと存じます。

皆様は、いかがお過ごしでしょうか？

お休みとそうでない時では、気持ちも体もスイッチの切り替えが、

スムーズに出来ていらっしゃいますか？

また、今朝の目覚めはいかがでしたか？

夜、熟睡して　朝、スッキリ目覚められるのは、

もう一人の自分である自律神経の、副交感神経と交感神経の切り替えがスムーズであるということ。

これは、代謝の良い証明でもあります。

便秘したり疲れが取れなかったり…

これはもう一人の自分のスイッチの切り替えが上手に出来ないということでもあります。

３年ぶりの行動制限なしの休日と連日報道されていて、

それを見る限りではお出かけになった方も沢山いらっしゃいます。

いつもと違う環境では、生活リズムも大きく変わって、

夜更かしをしたり、脂っこいものを沢山食べてしまったりして、

ゴールデンウィーク明けには疲れが…ということもあるかも知れません。

さわやかな好季節５月ですので、

一刻も早く生活リズムを整えて、元気に美しく笑顔輝く日々をお過ごしいただけますように。

生活リズムを整え、もう一人の自分のスイッチの切り替えをスムーズにするためにも、

ＲＴの考える食べ方・グリコーゲンゴールド・いじめないスキンケアが

大いに味方になれると思います。

まずは、食事や間食を召し上がる時間と

グリコーゲンゴールドをお飲みになる時間を決めて、

それを実行するために、他の事柄をどう配分していこうか？と考えます。

時間を決めて、大体その時間に必要な食べ物を摂り入れる

これは、脳に覚えてもらうために大切です。

更に主食の量や間食は召し上がる分量もほぼ同じにしていきます。

もちろんグリコーゲンゴールドは、ご体調によって増やしてＯＫです！

こうした積み重ねが、もう一人の自分を円滑に働かせるためにも大切なのです。

ＲＴの考える食べ方は、美と健康作りの為に

全てが良い事柄に導けるよう組み立てられています。

ＲＴの考える食べ方を実行するということは、

処方献立セットを召し上がっていただくのが一番の近道です。

季節の変わり目でもう一人の自分が大忙しの今こそ、ＲＴ製品を味方にしてください！

そして、ご自分の中のスイッチも上手な切り替えを。

人生は心の持ちようで、今が一番幸せ💕と思えるはずです。

あの苦しかった時を乗り越えられたのだから、きっともっと良くなれる♪

生きることは変われること。

良く変わるのか？悪くなってしまうのか？

選ぶのは自分自身でしかありません。

私は、ＲＴ創業を選んで良かったと心から思っております。

なぜならば、ＲＴをご愛顧くださる皆様のお声をいただける時が一番幸せな瞬間と思えるからです。

明日も皆様からのお電話を心よりお待ち致しております。