早いもので３月も残り僅かとなりました。

　

 

冬から春への季節の変わり目は、変わりやすい天気が続き気温のアップダウンも激しいです。

この外環境の変化にきちんと対応し、健康を維持してくれている

脳と自律神経（もう一人の自分）のことを思えば、

暴飲暴食したり、痩せようと食べなかったりするのは、

結果的にご自分の体に負担をかけてしまうことがお分かりいただけると思います。

ＲＴをご愛顧くださる皆様からは、

「グリコーゲンゴールドのおかげで健康に過ごせる毎日が幸せです。

肌ツヤも増して髪もこんなにイキイキして良いの？と喜んでいます」…

といったお声を数多くお寄せいただいております。

しかし、常に良い事ばかりでは無いなと思うこともあるでしょう。

それをマイナスと捉えるか、逆にまだまだ解消して綺麗になれるから楽しみ～💕と

プラスに考えてご自分磨きを楽しみつつ、美と健康をキープされようと

前向きに歩み続けるかは、それぞれのお考え次第だと思います。

私（田島）は、折角恩師との出会いがあってＲＴ理論があるのだから、

やはり前向きに希望を持って歩み続けます。

　

 

今日は、この時季特に増えるご相談の中から便秘解消について書かせていただきます。

　

結論から申しますと、便秘は自分で治す、正確にはご自分の中の

もう一人の自分をきちんと働かせることが必要なのです。

よく耳にする「食物繊維が便秘に効く」は疑問に思います。

もちろん食物繊維も必要な栄養素だとは思います。

しかし、排便のメカニズムは脳が行うものであって、

食物繊維を沢山食べたから必ずしも便秘が治るとは限りません。

むしろ重度の便秘の人は、食物繊維を摂れば摂るほど消化されない食品が

体内に蓄積し下腹がパンパンになってしまいます。

便通をよくするためには、脳が正しい指令を送り、

自律神経（もう一人の自分）が適切に働くことが大切です。

例えば、赤ちゃんは食物繊維の入っていないミルクだけを飲みながら

きちんと排便しています。

これを見ても食物繊維が便秘を解消するものではないことがお分かりいただけると思います。

　

体内の老廃物をまとめて便を作り排泄する、

そうした力のある「代謝の良い体」を作るためには、ご飯を主食とした

バランスの良い規則正しい食生活を続けることが大切だと思います。

ご飯と甘いものを適量摂ることで、人間の体、神経、脳が働けるのです。

　

ＲＴの考える食べ方は、夜よく眠れるようにも考えられています。

睡眠中のメンテナンスは、老廃物をまとめたり、肌や髪の毛を作り変えたりする

新陳代謝の為の大切な時間だからです。

それらをきちんと行うためには、熟睡することが必要だからです。

　

更に、多くの皆様からの体験談から申し上げますと、

『ＲＴコーヒー』もまたドカ食い防止とお通じに悩まない体作りの

強い味方だと分かります。

朝は、『ＲＴコーヒー』に人工甘味料ではなく砂糖を入れて飲むと、

体がポカポカ温まる、トイレに直ぐに行きたくなる、

体がスッキリ目覚める、ドカ食いしなくなった…など

一日に何杯かコーヒーを飲みますが、

特に午前中に飲む甘くしたコーヒーによってもたらせるメリットを

感じている方々が多くいらっしゃいます。

　

便秘・冷え症・肌荒れ・抜け毛・肥満・ドカ食い…お悩みは様々であっても、

健康に導くための中心は、意思のないもう一人の自分のために、

意思のあるご自分が錯覚を起こさずにあらゆる面から守ってあげることだと思います。

 

私（田島）は、若い時に体をいじめてしまった分、人一倍気を付けて

もう一人の自分が正しく働けるように環境を整えてあげなければと思っております。

そう申しましても、仕事に夢中で遂自分の事は後回しになっていますが…💦

　

しかし、出来ることは実行し良い部分を褒めて喜ぶことにしています。

グリコーゲンゴールドを飲みつづけられて良かった！

基礎化粧品も美容液も肌に合うものが使えて良かった！！

ヘアケア製品のおかげで黒髪をキープ出来て良かった！！！

太るのが怖いという気持ちからは卒業し、

チョコレートやスウィーツも食べられて良かった(笑)…と。

皆様は、いかがでございましょう？

ＲＴ製品との出会いで良かったと思えることは何かございますか？？

　

今日も最後までお読みいただきありがとうございました！

お読みいただくのは、エネルギーを使いますので

お夜食を召し上ってＧＧ（グリコーゲンゴールド）を飲んでからリラックスしてお休みください。

きっと明日は、スッキリ！お通じがあった～とお喜びのお声が聞こえそうです(笑)

「どんどんセール第二弾」は、3/29・30・31の３営業日で終了致します。

1本でも３本でもお得な『グリコーゲンゴールド』など、お見逃しのないように。

　

 

なお、誠に勝手ながら4/1（金）2（土）は、

システムメンテナンスの為臨時休業とさせていただきます。

日曜・月曜日は定休をいただいております。